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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐈🐎🐑。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦄🦧。多年以前🐹🦙🦎,联赛期间一天一练的情况下🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐕。有外教开始把训练提前到上午🐹🐕‍🦺,他给出的理由是🦎,上午训练🐽🐯,人的注意力会比下午更集中🦄🐨🐀。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦌,一天一练的情况下🐯,的确是上午安排的训练更多🐸。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦘,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐻🦥。上午训练🐷🦎,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦏🦙,可以有一个完整的下午和晚上🐕,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐗🐴🦙。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐯🐹🐨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐾,相对不自律🐾,当然会更加挑战你的人性🦧🐒。自律🐃,从来都不是一件容易事🐱‍🚀。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-07
    非常实用🦘,解决了我很多烦恼!
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    简单实用🐐,推荐!🦌
  • 暖风入怀 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐹
  • 飞天猫 2024-09-07
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  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
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  • 花样少女 2024-09-07
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  • 雷霆女神 2024-09-07
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